Alte materiale UNA
Invitatie evenimente UNA
Macheta de presa The One
Propuneri de situatii pentru aplicatie / Scripturi
Exercitiul 1
Barbatul si femeia stau in sufragerie pe canapea. El se uita la televizor, ea se uita la el.
Barbatul simtindu-i privirea, se intoarce spre ea.
BARBATUL:
„Ce e? S-a intamplat ceva?”
Femeia, asezandu-se mai bine pe canapea si privindu-l fix in ochi rosteste pe ton aparent neutru.
FEMEIA:
„Ma mai iubesti?”
Reactia „ASA NU”:
BARBATUL:
„Ce ti-a venit de ma-ntrebi asta? Normal ca da. Doar suntem impreuna.”
Barbatul se intoarce linistit spre televizor.Femeia se uita in continuare la el. In mod evident nu asta isi dorea sa auda.
INSTRUCTOAREA:
„Normal ca da?” Nu, nu e normal. Si pana nu aude cuvintele din gura ta, nu va fi impacata.Da, vede toate gesturile pe care le faci, vede toate demonstratiile tale de iubire. Observa cand duci gunoiul fara sa te roage, cand o astepti cu masa pusa si apreciaza cand ii spui ca arata demential in rochia aia. Dar, uneori, micile gesturi nu ajung. Trebuie sa te auda si rostind cuvintele. Tocmai pentru ca nu sunt atat de usor de spus, de catre un barbat.Daca vrei sa vezi ce trebuia sa faci, uita-te la Reactia „ASA DA”
Reactia „ASA DA”:
Barbatul se intoarce spre ea, ii ia obrajii in palme si o saruta.
BARBATUL:
„Da, te iubesc. Stiu ca nu ti-o spun destul de des... Dar, stii, asa suntem noi barbatii. Ne e greu sa spunem „te iubesc”. Si d-aia ma straduiesc sa ti-o arat cat mai des.”
INSTRUCTOAREA:
Stie si ea cat de greu iti e sa-i spui direct ca o iubesti. Si daca o faci, inseamna ca esti dispus sa faci tot ce-ti sta in putinta s-o stii fericita. Astfel ii demonstrezi ca se poate baza pe tine oricand are nevoie. E tot ce isi doreste.
Exercitiul 2
Ea vine acasa si ii povesteste lui despre prietena ei abia intoarsa din concediu.
FEMEIA:
„S-a intors Ramona din Turcia si e atat de bronzata! Zici ca-i mulatra naturala. Cat de bine poate sa-i stea!”
BARBATUL:
„Mulatra, ma? Asa tare s-a innegrit?”
FEMEIA:
„Daaa! Arata bestial bronzata si cu ochii aia albastri... Parca a si slabit un pic. E frumoasa de pici!”
Reactia „ASA NU”:
BARBATUL:
„Imi imaginez...E frumusica foc oricum. Da’ bronzata cred ca rupe norma. Ma mir ca inca e singura.”
Femeia se uita fix la el. E clar ca nu i-a cazut bine ce-a auzit.
INSTRUCTOAREA:
Femeile apreciaza tot ce e frumos, inclusiv o alta femeie. Insa, atunci cand vine vorba de tine, incepe sa se simta nesigura. Si se gandeste ca poate ea nu e destul de frumoasa pentru tine si ca nu poate fi destul de pe placul tau. De ce s-o ranesti inutil?Daca vrei sa vezi ce trebuia sa faci, uita-te la Reactia „ASA DA”
Reactia „ASA DA”:
Barbatul zambeste si se intoarce spre ea.
BARBATUL:
„O fi, iubita, da’ tu o intreci. Bronzata sau nebronzata.”
INSTRUCTOAREA:Nu spune nimeni ca nu ai voie sa recunosti ca si o alta femeie in afara de iubita ta arata foarte bine, dar formularea este totul. Trebuie sa o asiguri ca desi le vezi si pe restul, pentru tine, ea este singura, e cea mai frumoasa si cea mai importanta dintre toate. Si ca o placi in orice minut al zilei. Chiar si atunci cand ea nu se simte atractiva.
Exercitiul 3
Barbatul sta in sufragerie pe canapea cu un laptop in brate si citeste ceva. Ea intra in camera suparata. Barbatul se intoarce spre ea si o intreaba ingrijorat.
BARBATUL:
„Ce s-a intamplat? Cine te-a suparat?”Femeia, agitata, ii spune.
FEMEIA:
„Pai, uite, eram la o poveste cu fetele si le-am zis ce a patit Dana cu francezii aia. Una din ele i s-a scapat Danei si ea mi-a facut o scena de fata cu toata lumea. Stateam bine-mersi la fumoar si povesteam. Si vine ea si tranteste usile pe acolo si se apuca sa tipe la mine: „Fata, tu esti proasta? Iti zic ceva personal si tu te-apuci sa spui la toata lumea? Hal de prietena esti! Nu stii sa-ti tii gura aia inchisa.”Si m-a apucat de mana ca disperata si-mi zice:„Dispari din fata mea. Sa nu te mai vad. Sa faci bine sa nici nu ma mai saluti de acum inainte. ”Zici ca innebunise de tot!
Reactia „ASA NU”:
BARBATUL:
„Pai, cam avea dreptate. Daca ti s-a confesat, trebuia sa tii pentru tine. Si trebuia sa iti ceri scuze, nu sa te superi tot tu.”
Barbatul se intoarce multumit spre monitor.Femeia se uita in continuare la el, cu o expresie scandalizata pe fata si cu sprancenele incruntate.
INSTRUCTOAREA:Cand ea are o disputa cu o prietena si alege sa iti povesteasca, nu se asteapta la o mustrare din partea ta. Nu asta cauta. Chiar daca nu a avut dreptate sa se supere, nu vrea sa ii scoti asta in evidenta. Ea vrea sa-si impartaseasca emotiile, nu sa se duca la judecator.Daca vrei sa vezi ce trebuia sa faci, uita-te la Reactia „ASA DA”
Reactia „ASA DA”:
Barbatul se ridica si se indreapta spre ea. O ia in brate si o pupa.
BARBATUL:
„Stiu ca te-a enervat foarte tare. Trebuia sa procedeze altfel. Putea macar sa astepte sa fiti singure.”
INSTRUCTOAREA:
Tu esti sprijinul ei. Femeia are nevoie de cineva caruia sa ii povesteasca tot ce are pe suflet. Atunci cand are o problema este vulnerabila si nervoasa. Chiar daca cea care a gresit este ea, nu cauta sa-i dai o solutie sau sa ii reprosezi felul in care a reactionat. Pur si simplu ascult-o si asigur-o ca totul se va rezolva pana la urma.Si oricum privesti situatia, fie ca esti femeie sau barbat, nu poti procesa niciun fel de feedback atunci, cat esti emotionat si stresat la cald.
Exercitiul 4
Femeia intra entuziasmata in sufragerie cu 3 pungi dupa ea.
FEMEIA:
„Iubitule, sa vezi ce chestii misto mi-am luat! Am gasit o rochita bestiala la H&M!”
Barbatul de pe canapea isi ridica privirea din carte si se uita la femeia care zambeste larg.
BARBATUL:
„D-aia zambesti cu toata fata?”
Femeia, cotrobaie nerabdatoare prin una din pungi si scoate o rochie.
FEMEIA:
„Da! Fii atent cat de smechera e!”
Reactia „ASA NU”:
BARBATUL:
„Da’...parca mai aveai una la fel.”
Tot entuziasmul femeii piere.
INSTRUCTOAREA:
Femeia adora sa sa se imbrace frumos si uneori ii place atat de mult un stil vestimentar incat isi cumpara haine care seamana. Pentru ca stie ca-i stau foarte bine. Si, cum deja stii, pentru ea conteaza foarte mult felul in care arata. Daca vrei sa vezi ce trebuia sa faci, uita-te la Reactia „ASA DA”
Reactia „ASA DA”:
Barbatul se uita la ea, apoi la rochie, apoi iar la ea.
BARBATUL:
„E. Cred ca arati sexy in ea.”
INSTRUCTOAREA:
Cand ea isi cumpara haine, nu o face doar pentru ea. Da, vrea sa fie multumita cand se vede in oglinda. Dar, cel mai important, vrea sa arate bine pentru tine. Nu te costa nimic sa-i arati ca ii apreciezi gustul vestimentar si ca apreciezi cat de mult se straduieste sa-ti fie pe plac.